매달 찾아오는 생리, 여성들에게는 누구나 겪는 자연스러운 과정입니다. 하지만 생리 기간 동안 사용하는 생리대, 탐폰 등의 위생용품에는 과연 어떤 성분이 들어있을까요? 최근 식품, 화장품뿐만 아니라 생활용품의 성분에 대한 소비자들의 관심이 높아지면서 유기농 생리대에 대한 수요도 함께 증가하고 있습니다. 왜 많은 여성들이 유기농 생리대를 선택하는 걸까요? 이 글에서는 유기농 생리대의 중요성과 선택 시 유의할 점에 대해 자세히 알아보겠습니다.
생리대, 여성의 건강을 위협하는 유해 물질이 있다?
여성들은 평생 약 10,000개 이상의 생리대와 탐폰을 사용한다고 해요. 피부보다 흡수력이 뛰어난 여성 민감 부위에 장시간 밀착되는 제품인 만큼, 성분 하나하나가 중요할 수밖에 없죠. 그런데 안타깝게도 생리대 등의 여성 위생용품에 대한 정부 차원의 규제는 미비한 실정입니다.
건강에 해로운 화학 성분이 생리대에 포함되어 있다는 연구 결과들이 속속 발표되고 있어요. 살충제, 염소 표백제, 합성 향료, 프탈레이트, 파라벤 등이 대표적인 유해 성분인데요. 이런 성분들은 피부 트러블을 일으킬 뿐만 아니라 내분비계를 교란해 만성 질환의 원인이 되기도 합니다. 특히 여성 호르몬에 영향을 미쳐 월경 불순, 생식기 질환 등을 유발할 수 있다는 점이 우려되는 부분이에요.
유기농 생리대가 필요한 이유
유해 성분의 위험으로부터 여성 건강을 지키기 위해서는 무엇보다 안전한 생리대 선택이 중요합니다. 그래서 주목받고 있는 것이 바로 ‘유기농 생리대’인데요. 유기농 생리대는 유기농 인증을 받은 천연 소재로 만들어져 유해 물질로부터 자유롭답니다.
1. 호르몬 교란 물질이 없어요
일반 생리대에 포함된 화학 성분 중 상당수는 환경호르몬으로 작용해 여성 호르몬 밸런스를 무너뜨릴 수 있어요. 반면 유기농 생리대는 호르몬 교란 물질인 살충제, 염소 표백제를 사용하지 않고 자연 그대로의 순면으로 만들어 안심하고 사용할 수 있죠.
2. 피부 자극이 적어요
민감한 피부를 가진 분들은 생리 기간에 유독 피부 트러블로 고민인 경우가 많아요. 유기농 생리대는 피부 자극을 유발할 수 있는 형광증백제, 합성 향료 등을 첨가하지 않아 피부가 예민한 분들도 사용하기에 좋답니다.
3. 통기성이 우수해요
생리 중에는 특히 세균 감염에 주의해야 하는데요. 유기농 생리대는 자연 소재 본연의 투습성과 통기성이 뛰어나 습한 환경에서 자라는 세균의 번식을 막아줍니다. 쾌적한 사용감과 함께 냄새 걱정도 덜 수 있는 이유죠.
올바른 유기농 생리대 선택법
유기농 생리대가 좋다지만, 어떤 제품을 골라야 할지 막막하시죠? 제품 선택 시 꼭 체크해야 할 포인트를 알려드릴게요.
✔️ 성분 표기 확인하기
- 전 성분을 투명하게 공개하는 브랜드의 제품을 고르세요.
- 합성 향료, 화학 성분 등이 포함되지 않았는지 꼼꼼히 살펴보세요.
✔️ 인증 마크 확인하기
- 농약과 화학 비료를 사용하지 않고 재배한 유기농 순면으로 만든 제품인지 따져보세요.
- USDA, GOTS 등 공신력 있는 기관에서 인증 받은 제품을 선택하는 것이 안전합니다.
✔️ 자신의 체질에 맞는 제품 고르기
- 날개형, 오버나이트, 팬티라이너 등 자신에게 꼭 맞는 타입을 선택하세요.
- 대나무, 한방 성분 등 특수 기능이 추가된 제품도 있으니 체질에 맞게 골라보세요.
✔️ 가격 대비 성능 비교하기
- 유기농 생리대는 일반 제품보다 가격대가 다소 높은 편이에요.
- 한 팩당 개수, 흡수력 등을 살펴보고 가성비 좋은 제품을 선택하는 것이 현명한 소비 습관이 될 거예요.
생리대 사용 시 위생 관리도 필수!
안전하고 건강한 유기농 생리대를 선택하는 것도 중요하지만, 사용할 때의 위생 관리 또한 신경 써야 해요. 생리 기간에는 세균 감염의 위험이 높아지기 때문에 더욱 주의가 필요하거든요.
생리대는 적어도 4~5시간마다 교체해 주는 것이 좋아요. 더운 여름철에는 더 자주 갈아주세요. 생리대 교체 시에는 항상 손을 깨끗이 씻고, 눈에 띄는 이물질이 없는지 확인한 후 사용하는 습관을 들여야 합니다. 또한 생리 기간 동안에는 청결한 속옷 관리도 필수예요. 땀, 분비물 등으로 세균이 번식하기 쉬우므로 속옷은 매일 갈아입는 것이 좋답니다.
마치며
이상으로 여성 건강을 위한 유기농 생리대의 중요성에 대해 살펴보았습니다. 생리대는 여성들의 일상에서 빼놓을 수 없는 필수품인 만큼, 성분과 안전성을 꼼꼼히 따져 현명한 소비를 하는 것이 중요해요.
합성 화학 물질로 인한 건강 위험을 최소화하고, 피부와 環境, 모두를 생각하는 유기농 생리대 사용을 적극 권해 드립니다. 내 몸에 직접 닿는 민감한 부분인 만큼, 생리대 하나를 고를 때도 신중할 필요가 있어요. 가장 좋은 것을 선택하는 현명한 여성이 되길 바라봅니다. 언제나 나 자신을 사랑하고 소중히 여기세요!